一、篮球架介绍:
篮球架是篮球场地的必需设备。安置于球场地两端。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱,架设在篮球场两端的中央。底箱根据伸臂的长度,
有距离边线1500px,2000px 的距离。
二、篮球架款式:
篮球架款式有:液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。
三、篮球架参数:
伸臂:1.6米,1.8米,2.25米,3.25米
材料:篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成,抗冲击力强,透明度高,耐久性强,平整安全等优点。
篮圈:元钢制成达,内径450mm。
篮球架的高度:篮圈到地面标准高度为3.05米
篮球架的颜色:绿色,亦可根据用户要求定制。
四、篮球架高度:
篮圈离地面3.05米
可以是这样的:
训练A
·膝主导
·水平推
训练B
·髋主导
·水平拉
训练A
总时长:14分钟以内(不包括热身)
训练B
总时长:14分钟以内(不包括热身)
这种极简健身方式充分运用配对锻炼方法,加上合适的节奏和组间休息,可以在较少的时间内产生更大的效果。
明确战略方向:想减掉脂肪还是增肌?自己想要通过锻炼达得到的效果
信念:锻炼的意义是什么?
明确场景:健身房、家、户外
阶段健身计划:2-3个月为一个周期
海燕式方管篮球架
臂展:225cm
钢材:主干钢材厚度5.00mm,钢,健身路径品牌,云浮篮球架厂家,主管口径18cm*18cm
篮板规格:钢化透明玻璃板(铝边、夹胶)1800*1050*13.00mm(长×宽×厚)
颜色:蓝色(可调配)
方便使用,坚实牢固,篮板采用国际通用高强度安全钢化夹胶玻璃篮板,透明度高,不易模糊,耐候性高,安全度高等特点。工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好,不易退色。
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